こんにちは。睦月サラです！ コロナショックの猛威でおうち時間が増え、ついでに体重が増えた【コロナ太り】で悩んでいませんか。私はお酒の量が増えて、一緒に食べる食事の量も増えました。 日常生活のストレスも減って、運動量も減り…